2016/2/26 16:23

导语：“宝宝睡前吃得饱饱的可以让宝宝长得更高”，这是很多妈妈的想法，但专家指出，睡前给宝宝多吃东西反而会影响到孩子夜间的身体发育。

专家介绍，对身高有重要影响的生长激素在儿童期分泌最多，它可以促进机体生长，尤其能加速软骨的生长，使人长高。而生长激素的分泌是脉冲式的，在晚上进入深睡眠后这种分泌将达到高峰，相当于白天分泌量的3倍。宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证尽快进入深度睡眠，影响到夜间生长激素的分泌。