2016/2/18 17:46

5、无论什么季节，对宝宝的辅食制作，蒸煮的方式更好，要尽量避免煎、炸的方式，因为高温对维生素有破坏作用。

6、用容器蒸或焖米饭，和捞米饭相比前者维生素B1和B2的保存率高。