2016/2/18 17:46

导语：零食对孩子很有吸引力，但有些零食对孩子不是很好，专家建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。

1.含糖谷物食品。甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆，用精制面粉做成，维生素、矿物质及食物纤维含量甚少，多吃无益。萨斯建议，换成无糖麦片、全麦面包等，再加个水果，对孩子来说才是健康的选择。