2016/2/18 17:45

 

六、辅食份量太多

结果：宝宝消化不良

有时候妈妈会担心宝宝吃得太多不好，会导致消化不良。随着宝宝的成长，活动量也越来越多，消耗的热量也会跟着增加，特别是吃母乳的宝宝。由于母乳吸收好，消化快，加上宝宝的活动量很大，可能比吃配方奶的宝宝容易感到饥饿。

建议1：增加食物的份量。如果宝宝吃完了还想吃，妈妈可以继续喂食。如果宝宝在下一餐用餐之前就吵着肚子饿，可能是身体需要更多的能量，这时候妈妈可以增加一餐。

建议2：转移宝宝注意力。如果宝宝食欲有突然增加的情况，妈妈就应该请儿科医师做检查。此外，如果宝宝吃完又吐出来，则可能是吃得太多了。这时候妈妈可以转移宝宝注意力，让宝宝玩玩具，以免吃得太撑。

七、让宝宝吃太瘦的肉

结果：口感硬，宝宝更抗拒

妈妈想让宝宝吃肉，却不知怎样做才能让肉比较容易吞咽。很多妈妈在选肉时选了一些比较瘦的部位，原因是怕肥肉部分容易让宝宝吃胖，这是不好的。瘦肉煮的时间较长，口感就会比较硬，这样会导致不易被宝宝吞咽。

建议：油脂多的绞肉易吞咽。在买肉时，妈妈可以挑选油脂比较多的部位，用绞肉机重复绞碎两次。烹煮时，先将绞肉加入少许淀粉及少许酱油调和去腥，然后用沸水煮熟，边煮边搅拌，以免碎肉黏成一团，之后可以加入稀饭一起烹煮。