2016/2/18 17:45

导语：我们经常见到家长拿着饭碗追着给孩子喂饭，孩子则边吃边玩，结果一餐饭要吃上一二个小时。其实，这种毛病是家长抚养方法不当造成的。

孩子要好好吃饭，首先得有食欲。引起食欲的原因分为生理与心理两方面。生理上主要是饥饿，饿了吃饭才香。所以，不管是正餐或是辅食，都要定餐、定时、定量，让孩子饮食有规律。