2015/7/22 13:36

维生素不是你买来的都能补，还是要区分

据台湾“中时电子报”1月27日报道，最新研究指出，准备怀孕的女性若在胚胎受精前6周服用综合维他命，女性在怀孕初期流产的机率为32%。这则消息让不少备孕女性很吃惊吧，其实维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对胎儿的发育有害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。

小编的话：现在明白小编为什么禁止了朋友手中的一些维生素了吧，营养元素拆分开来看，每一样都是对身体有益的，但是随着我们身体所处的阶段不同，我们需要补充的维生素种类也会有所变化。小编倒是建议，补充维生素的方式很多种，食补可也是个不错的选择呢。