2015/7/22 13:36

导语：现代女性在工作中所承担的角色越来越重要，但相应所需要背负的工作压力也会越来越大，也因此经常熬夜、饮食不规律、脾气暴躁，导致体内肝火旺盛。而肝火旺盛会导致身体排毒不畅，肝脏功能也会越来越下降，严重影响身体健康。

那么，备孕夫妻该如何调理和保护好肝脏呢?小编在此为大家支招。

・多喝水排毒，养护肝脏

人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内。而春天寒冷干燥身体更需要大量地补充水分。其实，多喝水对人体有很多好处，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。