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以下零食宝宝能不吃就不吃!

2015/7/22 13:35

导语:宝宝要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在宝宝的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给宝宝们吃的,像现在琳琅满目的零食,很多都不适合他们吃。本文总结出几种宝宝不适合的零食,家长千万不能疏忽,只有时刻注意才能让孩子健康成长。

果味酸奶:浓郁的香味可能来自水果香精

酸奶的保质期多数是21天,果粒长时间在酸奶里,营养价值会大打折扣,而浓郁的香味可能大量来自水果香精,对宝宝健康并不益处。如果宝宝喜欢喝酸奶的话建议最好选择原味酸奶。

饼干、曲奇:热量高,营养素密度较低

超市里卖的饼干、曲奇,在制作过程中都不可避免地会使用含有反式脂肪酸或氢化植物油。经多项研究表明,反式脂肪酸对宝宝的健康非常不利。饼干、曲奇的各种口味基本上来自于香精和色素,对宝宝的健康发育没有任何好处。

 

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