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让宝宝远离那些不健康的零食

2015/5/9 01:02

广告里孩子们嚼着口香糖、吹着泡泡糖,让家长们以为这是种健康零食。对此,张思莱指出,咀嚼口香糖或泡泡糖增加了孩子口腔与外界的接触,容易受细菌污染。另外,幼儿正处于牙齿发育时期,受吹力影响,可能会造成牙齿发育的畸形。

甜甜的巧克力是孩子们的最爱,但张思莱同样提醒不要给孩子吃巧克力,巧克力主要是因其营养成分不适合婴幼儿食用。此外,巧克力在制作过程中还添加了很多不利于婴幼儿的食品添加剂。而且巧克力中含有让孩子神经系统兴奋的成分,容易造成不容易入睡、哭闹不停等情况。过多的糖类不仅影响孩子的食欲还容易形成龋齿。含有的纤维素极少,食后不能刺激肠蠕动,会影响婴幼儿的消化功能。

不少家长爱给孩子吃奶片,以为可以补钙。张思莱指出,在高温加工制作过程中,鲜牛奶里的一些营养物质丢失,还有一些营养物质因失去原来的液体环境而遭到破坏。而且奶片吸收了消化道里的大量水分,容易造成渗透压增高,对于发育不成熟的肾脏来说是个很大的负担。另外,奶片中的蛋白质、脂肪的含量大大低于鲜牛奶,长期食用可能引起孩子营养不良。

 

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