2015/5/9 01:02

 

热性体质

适用食物： 不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时，姜、麻油及酒的用量要减少。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。

不宜多吃： 荔枝、龙眼、苹果。

少量吃： 柳橙、草莓、樱桃、葡萄。