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科学添加辅食,你造吗?

2015/3/18 14:25

 

★ 米粉可以用奶冲调吗?不好。

如果经常用奶冲调米粉,那么孩子今后的味觉就偏好甜味奶制品(这是西方的习惯)。米粉包装上写的奶制品冲调是适合西方的,不适合东方的饮食习惯。所以添加辅食不是只看到今天吃饱了,体重长了就行,而是要考虑长远的健康和习惯。

★ 8个月之后可以嚼小碎块的东西。那么怎么教孩子嚼呢?米粉可以逐渐变稠,孩子就可以先咀嚼再吞咽。而不是直接小碎块的东西,这样她没法吸收。

例如,一个孩子从7个月开始,吃大人饭,孩子大人都高兴,吃不少,但连续3个月没有长体重。为什么?因为不能这么早给大人饭,即使孩子吃得高兴,她也没法吸收,所以体重不长。9-12个月的孩子可以自主进食。

千万不要给孩子用筷子头沾菜汤吃!成人食品孩子不能吃。没有营养,而且过咸,内脏负担重且会影响她接受普通清淡的辅食。

10个月的时候必须已经添加了固体食物。孩子不一定是长牙了才能咀嚼,咀嚼能力强,说话就会清楚。

 

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