2015/3/18 13:30

导语：准备怀孕前的饮食需要注意什么？小编提醒准妈妈朋友们注意：拥有健康的宝宝,孕前的饮食和用药很重要。胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要。

准备怀孕前饮食禁忌

1、避免吃各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。