2015/3/16 15:09

 

4.草莓

草莓娇小惹人爱，不仅口感好，而且还具有非常多的VC。特别是在春季，最好多多食用，来预防感冒。此外，它还能调动准妈妈们的胃口，帮助排便等等。但是这类水果在清洗时要多加小心，因为表面往往带有农药，最好多清洗几遍。

5.莲雾

这是不少准妈妈夏季必备的解暑水果，最好将它与冰糖一起煮，煮成汤水后连肉一起吃，对身体更加有益。这种水果对治疗咳嗽，去除浓痰有非常好的效果，各位准妈咪千万不要错过！