2015/3/11 09:47

在钙剂的选择上，除了选择具有安全保障的OTC药品之外，孕妈妈可多多关注钙剂的成分。碳酸钙为含钙量最高的钙剂，每100mg碳酸钙中含有40mg钙质，除此之外，孕妈妈可以选择含有山梨醇成分的咀嚼钙片，山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用，可增加肠腔内渗透压，使水分聚集增多，加快肠道蠕动，有效缓解孕期便秘给孕妈妈所带来的烦恼。而选择咀嚼片则省去了吞服时，钙片本身给孕妈带来的不适感，让孕妈妈可以舒适安心的补钙。

孕期补钙是孕妈妈值得重视的话题。虽然食补被人们认为最为安全温和的补钙方式，但它毕竟具有局限性，孕妈妈们可以选择安全可靠的补钙产品，坚持服用，为自己与胎儿的健康保驾护航，迎接新生命的到来。