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冬季宝宝定期补水 预防感冒

2015/1/12 11:19

 

坚持母乳喂养

冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳是宝宝体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。

除了母乳喂养外,应根据宝宝生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

 

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