2015/1/10 10:21
2.素食
平时医生都建议女性多吃蔬菜和水果。但是如果女性是素食者,出现偏食情况,或者根本不食用脂肪类食物,那么这样的女性很容易不孕。长期素食,会导致女性营养不良,导致经期紊乱甚至停经的现象,经期受到干扰,自然会影响女性生育能力。女性要注意哦,备孕前饮食要均衡,不仅要食素还要食肉哦。
3.纤维高的食物
维生素会影响女性体内的荷尔蒙,荷尔蒙发生变化,女性的怀孕几率就会发生变化。如果高纤维食物吃的太多,女性可能停止排卵,导致不孕。
2015/1/10 10:21
2.素食
平时医生都建议女性多吃蔬菜和水果。但是如果女性是素食者,出现偏食情况,或者根本不食用脂肪类食物,那么这样的女性很容易不孕。长期素食,会导致女性营养不良,导致经期紊乱甚至停经的现象,经期受到干扰,自然会影响女性生育能力。女性要注意哦,备孕前饮食要均衡,不仅要食素还要食肉哦。
3.纤维高的食物
维生素会影响女性体内的荷尔蒙,荷尔蒙发生变化,女性的怀孕几率就会发生变化。如果高纤维食物吃的太多,女性可能停止排卵,导致不孕。