2012/2/7 13:46

宝宝补气健脾：红枣赤豆汤

点心：红枣赤豆汤

原料：赤豆250克，红枣30枚。

辅料：红糖适量。

做法：

1)将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。

2)将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。

3)赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。

特点：有补血安神、补气健脾等功效。有内热的宝宝不要经常食用。