2012/2/8 18:43

6、 转大火盖锅盖，煮开，打开锅盖用勺子撇去浮沫，再转小火慢慢煮10~15分钟左右。

7、 关掉火，放入咖哩块，用勺子或铲搅匀。

8、 重新打火，盖上锅盖，中小火煮5~10分钟左右至入味。

伴碟的西兰花是用油盐水焯熟的，也可以换别的蔬菜~

煮米饭的时候扔一小把玉米碎，既可以补充粗粮调理肠胃，米饭也看起来黄澄澄的很漂亮~