金翠沙拉

2012/2/8 18:49

授权原创博客：kiss战女
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沙拉是最好携带的郊游踏青食品，小时候只要学校组织去郊游妈妈都会为我们准备蔬菜水果沙拉作为零食。沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃，而且制作起来相当简单方便....

原料：

菠萝、绿奇异果、香蕉。

调味：

沙拉酱、淡盐水。

做法：

1、将菠萝切小块浸泡于淡盐水中3-5分钟捞出沥干水。

2、香蕉、奇异果去皮，切片备用。

3、三种水果混合装入容器。

4、调入适量沙拉酱即可食用。

小提示：

1、待菠萝过淡盐水沥干后，去香蕉皮防止氧化变黑。

2、此款沙拉叶酸很丰富对准妈妈也是不错的选择哦。