2012/2/8 18:49

简单煮意的BLOG blog

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杂粮芝麻饭团

原料：大米1杯、糙米1/3杯、黑米1/3杯、豆豉丁香鱼半罐、海苔若干、熟黑芝麻20克、熟白芝麻少许、盐适量。

做法：

1、糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时，和大米混合煮成杂粮米饭；

2、等饭晾凉后，加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐，用勺子拌匀；

3、手上沾点冷开水，舀一勺拌好的杂粮饭，用手团捏成饭团；

4、将捏好的饭团沾点白芝麻即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0102dqir.html