2012/2/8 15:28

飞雪无霜的美食博客 blog

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雪梨银耳枸杞汤（美容滋补，去火明目）

原料：梨、银耳、枸杞。

做法：

梨：生津，润燥，清热，化痰。

银耳：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

枸杞：补肾益精、养肝明目、润肺止咳。

原文地址：http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/101690009.html