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黑鱼蛋汤-脾胃气虚

2012/2/8 15:28

飞雪无霜的美食博客
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脾胃气虚--黑鱼蛋汤

黑鱼少刺,适合小朋友们吃。

脾胃气虚--黑鱼蛋汤

原料:

黑鱼一条、葱末5克、姜片5克、盐10克、胡椒粉5克、蒜粒10克、猪油15克、鸡蛋2只打散备用。

做法:

脾胃气虚--黑鱼蛋汤

脾胃气虚--黑鱼蛋汤

黑鱼入馐,多见于烹调报刊,但关于其食疗作用却鲜为人知。其实,民间(特别是福建、广东)常用来治疗各种疾病,且烹调简单,功效卓越,有一定实用和推广价值。

黑鱼之所以能治病,这与它的营养价值有关。据分析:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素(特别是维生素A含有330国际单位)。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。

其实,黑鱼入药,由来已久,古藉中多有记载。如《滇南本草》载:“大补血气,治妇人于血痨症,煅为末服之。又煮茴香食,治下元虚损”。《医林纂要》载:“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”。中医认为,黑鱼性寒味甘,具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/103735077.html

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