2012/2/8 15:26

珊珊的吾三吾四美食博客 blog

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苹果龙骨汤

一个星期不吃饭对我来说没有关系，但一个星期不喝汤我就觉得好辛苦，我会感觉有一些毒素在身体里面沉积，堆积在我的皮肤里，肠道里，使我发痘痘，便秘，所以每个星期，无论我几忙，我都会用一天专门喝汤的。专门喝汤的意思就是说，一天除了零食什么都不吃，三餐都喝汤。

原料：

苹果3个、猪骨一条（约200g）、蜜枣一个。

做法：

1、首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲；