2012/2/8 15:25

2、将银耳洗净，挑去发黄的部分，撕碎备用；

3、红枣几颗、西洋参少量、桂圆干、莲子适量；

4、将以上材料放进炖锅，加冷水，大火烧开，然后文火慢炖。炖的差不多的时候加入冰糖，就大功告成了（根据个人喜欢加了这么多东西，平常也可以加入银耳、西洋参炖就可以了）。

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