2012/2/8 15:25

原料：

牛蹄筋

做法：

1、将牛蹄筋洗净然后用高压锅煮；

2、再将其放入铁锅煮，然后入调料生姜、盐、料酒、葱等佐料，为了解烫的油腻，我自己加入了土豆和胡萝卜，大家参考；

3、熟了就可以开动了，就是煮的时候费点时间，其他的其实很简单。

功效：强壮筋骨