2012/2/8 15:23

今天要教大家一道美味是我们全家的最爱，棒骨煲羊蝎骨。

原料：

羊腿棒骨1斤、羊蝎骨2斤。

调料：

盐（多放一点，不然汤咸，肉没味）、味素、干辣椒1个、姜、葱、花椒粒、干橘皮、炖肉料一袋（没有可以更换成八角、桂皮或不放）、料酒、所有调料各少许。

做法：

1、羊棒骨用刀背敲成两截，羊蝎骨剁成10公分的大小；

2、所有骨头放在大一点的盆内，加入凉水浸泡1小时，并且每20分钟换一次水（祛除血腥）；