2012/2/8 15:18

银耳的挑选：

1、看：要选本色的，颜色淡黄，根部颜色略深，那些“雪白漂亮"的银耳并不是最好的。

2、闻：是否有刺鼻的气味，有的话，说明二氧化硫残留较多。

由于二氧化硫易溶于水，因此食用前要将银耳多浸泡几小时，中间每隔1小时再换1次水。

再来试试其他风味的银耳汤吧——

银耳木瓜奶露

要想皮肤水当当，平时一定要记得多喝一点滋润的汤水，这种从内部的调理可是比涂涂抹抹来得更有效呢～

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