2012/2/8 15:17

小咕嘟上菜 blog

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南瓜的营养价值我就不多说了，总之一个字好！

原料：

小南瓜1个、牛奶300ml、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、洋葱1/2个、银耳、枸杞数粒。