2012/2/8 15:14

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皮肤好全靠喝滋补汤

猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，再加上花生、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤”。

汤汤水水，滋养要从入秋开始。

蹄子蹄子，美味的骨胶原，莹润肌肤的法宝。

美肤蹄花汤

原料：

猪蹄两只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒

稚嫩的蹄子

做法：

1.冷水焯蹄子，去掉黑沫。