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首乌炖核桃

2012/2/8 15:14

核桃在中国被称为“长寿果”,在国外则被叫做“益智果”,从古到今,它都被认为是最适合脑力劳动者食用的坚果。

首乌炖核桃

现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。中医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。

该汤味美甘香,具有补充精力,延缓衰老,补脑乌发之功效。

首乌炖核桃

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_486deb4701000dvy.html

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