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三鲜荠菜豆腐羹

2012/2/8 15:31

授权原创博客:薄灰
未经作者许可,不得转载或摘编——美食天下

春天……所以继续荠菜。经过一个冬天又加之春节,大鱼大肉类的一定都吃了不少,春天里,该是让我们的肠胃好好放松下了,所以春季里的饮食应该注意清淡些,多吃蔬菜,尤其是野菜,像荠菜、马齿苋、榆钱、竹笋等。所以啊我是不会放过荠菜这个小家伙的,谁让现在是邂逅它的最佳时节呢。之前先是经典的荠菜水饺,再来荠菜煎蛋饼,先煮后煎这次烧汤,小小的荠菜,怎么烧都行,都美味,我都爱。

荠菜豆腐羹本是个很常见的家常菜,荠菜鲜香、豆腐滑嫩,营养丰富又美味。不过我又改良了一下,加了冬笋,又增添了冬笋的一份鲜嫩。所以今天这个三鲜荠菜豆腐羹里三鲜是指:荠菜、豆腐、冬笋。其实汤里面还加了一个打散的鸡蛋,但是不要说我欺骗大伙的眼睛啊,好吧,我承认,我自己也没看见,但是真的有哦。

三鲜荠菜豆腐羹

原料:荠菜豆腐冬笋鸡蛋猪肉沫、油、盐、葱、姜、淀粉。

做法:

1、准备材料。将荠菜用开水绰烫一下捞出攥干水分;

2、荠菜切碎,冬笋豆腐切丁;

3、炒锅里热油,放入姜片炒香后加入猪肉末煸炒至断生;

4、再放入冬笋丁煸炒一分钟左右;

5、加入切碎的荠菜翻炒均匀;

6、加入适量水;

7、水开后加入豆腐丁;

8、煮沸后倒入水淀粉,待汤汁粘稠后再倒入打散的蛋液搅拌均匀(这步漏拍了);

9、煮开后撒入葱花调少许盐和麻油即可。

灰灰小贴士:

1、荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以品尝到。

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