作者：小牛
20款人间极品早餐
作者：馨月
面粉、油、青菜。
21款招摇无敌素菜
中筋面粉、泡打粉、温水、糖、快速发酵粉、牛肉碎、口菇、西芹碎、姜末、蒜末、葱花、糖、生抽、地瓜粉、红烧肉汤汁。
意面、洋葱、西兰花、肉末、西红柿、生抽、盐、番茄酱、黑胡椒。
19款高钙菜
嫩西葫芦、虾皮、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精、水。
作者：三石美食
面粉、鸡蛋、小葱、黑芝麻。
作者：小咕嘟上菜
茄子顶、尖椒丁、香菇丁、橄榄菜、黄酱、干辣椒、花椒、大料、白糖。
作者：摆渡大厨
意大利蝴蝶面、培根、洋葱、蒜头、奶油、黄油、黄芥末、鸡粉、盐、白胡椒粉。
作者：灯芯绒
地瓜（红薯）、小麦粉、玉米面、水。
作者：puppy在厨房
面粉（白面）、水、牛肉馅、洋葱。
作者：豆芽
西葫芦、面粉、鸡蛋、盐、油、葱花、糖、大蒜。
作者：yaya
长豆角、五花肉、大葱、干贝、生抽、料酒、盐、香油、面粉、酵母、温水。
面粉（白面）、水、肉、荠菜、香油、酱油。
作者：杨猫
牛腩、牛筒子骨、全蛋面（面条）、大蒜、香菜。
作者：依依
长寿面、酸菜、排骨、蒜头、胡萝卜、油、盐、白糖。
五花肉（猪肉）、玉米粒、胡萝卜粒、香葱粒、馄饨皮、白芝麻。
21款男人最爱的点心
作者：木麻黄
鱼、肉、酸豆角、辣子、朝天椒、拉面。
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