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腌咸榄蒸肉排

2012/3/15 11:54

老鱼家的戏
老鱼家的戏 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

又到315,一场场或是真相或是假像的秀又要开始了,说实话,作为普通的小老百姓,我们不过就是要求一点点安全感,实在是不想过这个节日,如果每个商人都摸着自己的良心来做生意,我们这些消费者可以放心消费,那为什么需要这个维权日?

对于食品来说,放心、安全的食物是基本,但我始终认为真正需要拯救的始终还是食欲。现代人的物质实在是太丰富,可入口的食物又实在太多,即使是把顶级牛肉或是昂贵的奶油泡芙摆在眼前,也很难提起食欲,这更加滋长了一些人打着健康的旗号编造出更多耸人听闻的故事,令现代人更加无法正常进食。

回头想想我们没有太多物质、没有丰富资讯的小时候,都是吃什么长大的?我出生12天后,我娘就开始给我喂养米浆,如果按现代婴儿喂养的要求,我娘是要被起诉孽待婴儿的,可是我不是照样健康地长大了?!我们吃腌菜白饭,偶尔一道葱花炒蛋,过年时才被允许吃一只鸡腿,不是也茁壮成长了?!更别提,后来我们曾经吃过多少山寨的炸鸡、黑椒牛扒、奶油浓汤和咖喱饭,不是也照样活得好好的?

当然,我必须承认,经济基础决定入口食物,那时候是因为我们太穷而吃不起很多东西,但至少可以保证能够吃饱,吃饱之后我们就在空地、山坡或水边尽情地大声喧闹、奔跑和玩乐,所以,我们充满了无穷的精力。再看看现代的孩子,从幼儿园就开始疯狂地在补习班学习,别说没时间玩耍,我想,就连吃也没时间了,嗯,我经常看见在某快餐店中,焦急的母亲催着小口吃饭的稚气孩子:“快点吃,大口吃,上课时间快到了!”我看看手表,晚上八点!

呼,我不禁心酸,即使是最穷的时候,母亲从来没有让我们饿过,一次都没有!有时想要奢侈一下时,母亲还会牵着我去菜市场,给我喝一碗甜甜滑滑的豆腐花,然后到猪肉档斩两条肉排,回家用咸橄榄蒸起,无论是肉排还是咸榄,又或是蒸出来的肉汁,配饭都很是美味,是令人回味无穷的美食。

或者,需要维权的是我们的食欲。

腌咸榄蒸肉排

腌咸榄蒸肉排(2人份)

原料:

肉排1根(约250克)、咸橄榄20克、西兰花1朵。

调味:

米酒5克、生抽5克、蚝油3克、红糖10克、水淀粉少许。

做法:

1、准备好食材,肉排洗净后用刀斩成小段备用。

2、腌咸榄也叫咸榄角,其实就是把新鲜橄榄摘下,用井水冲洗干净之后放在阳光下晾晒,脱去表面水份,对切,取核后把榄肉与海盐一起放在锅里翻炒,倒入盘中晾凉,最后连同盐一起放在陶罐中腌制一个月,橄榄天然变成紫红色,芳香味道为最佳。

3、肉排加入米酒、生抽、蚝油、红糖、水淀粉拌匀。

4、再加入腌咸榄拌匀,腌制20分钟。

5、西兰花摘成小朵,用清水浸泡10分钟,可以在水中加放适量的盐,使花中的小虫爬出。

6、锅里烧一锅水,把西兰花焯熟备用。

7、腌制入味的肉排,码入盘中。

8、把肉排放入上汽的蒸锅中大火蒸制30分钟,出锅后在盘边摆上焯熟的西兰花即可。

腌咸榄蒸肉排

戏戏叮咛:

咸榄角是用大量的盐腌制而成,本身咸味很足了,这道菜不要放盐了,而且需要加入适量的糖中和咸味,个人建议可选择红糖,红糖在制作过程中最能保持蔗糖风味,温补益血的功效要比白糖好,并且用于肉类烹饪中还可起到一定的上色作用。

用咸榄角就白粥,是炎炎夏日最爽口的吃法。

想要蒸出的排骨口感绵软顺滑,应该注意以下三点:

第一、排骨应该选择肋排,去除出较厚的肉层,才适合蒸制;

第二、在腌制的时候要加适量水淀粉,让淀粉充分包裹排骨,口感才会鲜嫩;

第三、蒸的时候,必须用大火大汽,所以要记得加入足量的水才能避免糊锅。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102dx0r.html

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