2012/2/8 14:22

玉池桃红的博客 blog

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家常小炒-豆角炒肉沫

上次做了酸豆角炒肉沫，非常下饭的一道菜。这次又用新鲜豆角做了豆角炒肉沫，一样的下饭。无论是配米饭，还是配粥都相当不错的。做法基本上与酸豆角炒肉沫是一样的。

原料：

豆角、肉馅、料酒、老抽、植物油、白胡椒粉。

做法：

1、豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟，捞出用凉水冲一下，切成小粒；

2、肉馅放入碗中，倒入料酒，老抽，植物油，白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。

3、锅中倒入油，五成热时放入姜末和辣椒段，煸出香味后放入肉馅，迅速炒散至肉变色变熟。

4、放入豆角粒，改成中火煸炒2—3分钟。

5、再放入生抽，糖，翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882010111282027839/