2012/2/8 14:13

我是个不能以身作则的伪营养师。我连自己都照顾不好自己。我羞愧!我一定要将自己的身体搞好!我相信我可以的，要对自己有信心。这是那天吃饭的那碗菜，现在看看都很有再来一碗米饭的冲动~~~

小贴士：

1、肉末要做好防止粘锅准备。

2、末要选有肥有瘦的那种。我买的是五花肉。

3、菜不要放太多了。

4、新鲜蔬菜还可以用其他的才替换。也可以多增加几种。

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