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土豆炖鸡腿

2012/2/8 14:10

飞雪无霜的美食博客
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好吃不腻的土豆炖鸡腿

好吃不腻的土豆炖鸡腿

原料:

鸡腿500克、土豆200克、青椒1个、葱5克、姜5克、八角1个、草果2个。

调料:

白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)。

做法:

1、土豆去皮后,切成滚刀状;

2、鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块;

3、翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块;

4、烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。

好吃不腻的土豆炖鸡腿

飞雪有话说:

1、土豆的淀粉很多,所以此道菜收汁后,滋味浓厚。

2、鸡腿本来就是鸡身上比较嫩的部位,所以不需要煮太久。

3、适当的青椒可以让菜更加增添美味与营养。

好吃不腻的土豆炖鸡腿

原文地址:http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/116190108.html

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