2012/2/8 13:40

在网上看到吃虾米炒油菜有瘦脸的效果，特别适合脸容易浮肿的人。不知道虾仁油菜也会不会有同样的效果呢? 总之，青菜多吃是没错的吧。

虾仁油菜：

原料：

虾仁、油菜、水淀粉、盐、油。

做法：

1、油菜抄水(水里放些盐，抄过水后，马上用凉水冲一下。颜色很绿)；

2、油锅，放虾仁略炒变色后，放抄过水的油菜，翻炒，放些盐，勾欠出锅。不用放其他的调料，吃蔬菜本来的鲜味儿。

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