2012/2/8 13:33

三石美食blog

美食天下授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

白菜虽然很平民，但却是每个家庭生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。

白菜可醋溜，可炖肉，可做饺子馅儿，还可做汤等等，今天上一款醋溜白菜。

原料：

嫩白菜帮400克、青红尖椒适量；

调料：

盐、生抽、醋、淀粉、蒜、糖各适量。

做法：

1、淀粉用凉水拌匀待用；

2、白菜帮斜刀切块，尖椒切圈待用；

3、锅内放油加热，爆香葱、蒜，放入白菜块翻炒片刻，再调入盐、生抽、醋、尖椒翻炒，最后调入糖，勾薄芡，出锅装盘即可。

吃白菜小贴士：

1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。

2、腹泻者尽量忌食大白菜。

3、气虚胃寒的人忌多吃。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100cb2x.html