2012/2/8 13:28

小雅之私人小厨 blog

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鱿鱼西兰花

原料：

鱿鱼、西兰花适量、盐、糖、料酒、鸡精、香醋、水淀粉适量、葱花、姜末适量。

做法：

1、鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块。

2、将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出。

3、锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e64e6730100b1cx.html