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酱焖鲅鱼

2012/2/8 13:26

笛子爱吃的博客
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挑鲜鱼,尤其是鲜鲅鱼:

一、看鱼脊梁杆,要背脊发绿的,鳞片发光的;

二、看鱼眼睛,要发亮,不能发红,红眼病的患者一概不要;

三、摸,鱼的身体要硬挺,按一下,不会出现一个窝;

符合以上三条的鱼才是一条好鱼。

酱焖鲅鱼

原料:

鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。

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