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果蔬焖鸡翅

2012/2/8 13:21

做法:

1、土豆去皮切块,泡水去除淀粉;梨洗净切成与土豆同样大小的块,泡水中备用;翅根洗净汆水,用厨房纸巾擦干水分。

2、锅入橄榄油,放入鸡翅,小火煸炒5分钟;然后放入土豆,再炒5分钟。

3、放入梨块,倒入苹果汁,大火翻炒均匀后盖盖,转小火焖7-10分钟(中间经常翻炒)。

4、汤汁快干时调入盐、胡椒粉和辣椒粉,炒匀后关火。

果蔬焖鸡翅

原文地址:http://puppy613.blog.sohu.com/96821636.html

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