2012/2/8 13:21

做法：

1、素腰花用盐水浸泡1小时后，沥干水分备用。

2、胡萝卜、青椒切片，蒜姜切片葱切末备用。

3、起锅入油，加温至7分热时，放入葱姜蒜爆香。

4、倒入素腰花和胡萝卜片、青椒片煸炒2分钟，加蚝油、豆瓣酱、糖炒匀，最后淋入水淀粉勾薄芡，出锅装盘即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01008v28.html