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山药酱焖鸭

2012/2/8 13:20

美丽心情
美丽心情 blog
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鸭肉的脂肪含量本来就远远小于猪肉,而山药的脂肪含量几乎为零,而且我在烧的过程中没放一滴油!

山药酱焖鸭

材料:光鸭半只,山药1根,小葱4根,姜两片,八角1个,桂皮1根。

调料:干黄酱、酱油、糖、鸡精、啤酒1听。

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