2012/2/8 13:13

食尚煮妇 blog

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今天我们就来做一道养颜减脂的营养炖品【木瓜竹笋炖排骨】，当然，是放在碗里加盖炖出来的，原汁原味，美味营养。

原料：猪小排，竹荪，木瓜。

调料：盐。

做法：

1、猪小排切小块，放到沸水里煮2分钟捞起。

2、竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块。

3、将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里，加盖，隔水炖1小时。

竹荪养颜，还有减脂的效果，木瓜是美容丰胸的佳品。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3f09617e0100b9k3.html