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巧做美味的茄汁青鱼

2012/2/8 13:11

2、青鱼入锅,每面各煎2分钟。

巧做美味的茄汁青鱼

3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟。

巧做美味的茄汁青鱼

4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~

巧做美味的茄汁青鱼

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d7501000ajw.html

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