2012/2/8 13:00

小的时候很少吃南瓜，因为家里大人们都不吃，所以在我印象里，餐桌上几乎是看不到这道菜的。可想而知大人的饮食习惯将直接影响下一代。

其实南瓜真是个物美价廉的好东西，以前我真不喜欢南瓜的味道，慢慢的，发现清蒸出来的南瓜有一股自然的香甜，这是我给几个月大的宝妞做南瓜泥时发现的。不过那个时候天天让她吃，吃得她皮肤发黄。这是β-胡萝卜素摄取过多的原因，停下来自然就好了。看来吃什么都得适量摄取哟！！！

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