2012/2/8 12:58

授权原创博客：天峰海宇
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印象中芦笋似乎是较“贵族”的蔬菜，也许是源于饭馆酒楼菜单上那总会高于一般蔬菜的价码吧！

一日在某超市偶见高挂促销牌曰：芦笋大优惠，价格果然“平民”～又一日，京城某菜场忽听一“菜板”（卖菜的老板缩写是也^_^）高喝一声，芦笋四块钱一斤啦——心下一动驱步而去……

原料：

芦笋、玫瑰大头菜（菜名中的“玫瑰”二字由此而来）、寸香肠两根、香葱白两根，植物油、盐、鸡精、水淀粉各少许

做法：

1、先将芦笋切去较老的根部，洗净切段（长短自定，合适就好^_^）备用；

2、玫瑰大头菜在水中泡十五分钟以去除一部分咸味，滤干水份切丝备用；

3、香肠斜切成片备用；[美食中国]

4、锅中入适量水烧开放少许盐和几滴植物油，将切好的芦笋略汆水断生接着过凉水后滤干；

5、炒锅中放适量植物油，7成热时将切成小段的香葱白放入煸香，入香肠中火翻炒片刻后将芦笋放入，改大火略翻炒用适量盐、鸡精调味，淋入少许水淀粉勾芡兜匀后装盘即可。