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豆豉鲮鱼炒油麦菜

2012/2/8 13:29

依依美食的博客
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豆豉鲮鱼炒油麦菜:

豆豉鲮鱼炒油麦菜

原料:

油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。

豆豉鲮鱼炒油麦菜

调料:

盐适量、白糖半个汤匙。

做法:

1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段;(为了照顾钧钧吃才切短的,如果是大人吃的话,我们就不用切的)

豆豉鲮鱼炒油麦菜

2、蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

3、不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头;

豆豉鲮鱼炒油麦菜

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