2012/2/8 13:20

小咕嘟上菜 blog

美食中国授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

春分时节，乃是此刻！今年的春天，过半了。。。

春分春分，昼夜平分！今天的昼夜，平分了。

在这样的季节我选择多吃时令蔬菜，给自己的肠胃好好放个假！在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲。

材料：

菜心、盐、油、蒸鱼豉油、葱丝、红椒丝。

步骤：

1、芥蓝没有买到，先拿菜心代替下，开水放少许盐和油焯熟后，淋上少许蒸鱼豉油。

2、撒上葱丝，红椒丝，最后泼上一层热油，香而不腻！对了，简单的就是清蒸鱼的做法，对于女人，应该算是道既营养健康，又极为省事的的小菜吧！

还等什么，先来一根吧！

原文地址：http://w9696.blog.sohu.com/112605715.html