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创意生菜鱼松盅

2012/2/8 13:15

美丽心情
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创意生菜鱼松盅

原料:红稠鱼、胡萝卜、芹菜、荸荠、油条。

调味料:盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生粉。

做法:

1、红稠鱼去皮去骨,切成鱼米,放入少许的盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生粉,顺一个方向搅拌上劲(图1)。

2、 胡萝卜切小粒,焯水后捞起备用;芹菜、荸荠、油条均切成小粒(图2)。

3、 生菜切去头,洗净,用凉开水浸泡后,制成小盅(图3)。

4、 锅内放油,等油温升至七成热时,改小火,将油条粒放入复炸后捞起备用(图4)。

创意生菜鱼松盅

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